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フレキシブル ストレッチ
からだと心を贅沢にいやす
いためやすい体のメンテ、食べ物や暮らしの安心、不安定な社会で暮す不安といらだち...
わたしたちをとりまく数々の不安にトータルに、そしてシンプルに向きあいます
アーツ フレキシブル ストレッチはからだと心に必要なことだけを行います
マニアックな動きや難しいポーズは行いません
少人数で落ち着いた雰囲気の中で
ゆったりと大人の時間が流れます
あなたもぜひお試しください
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贅沢な おとな時間
いつもの風景が違って見える
アーツ フレキシブル ストレッチのスタッフは、生徒の皆様が熱心にフィットネスに向き合うことで、心身ともに変化するのを何よりも嬉しく感じております。より良い姿勢を取れるようになることから精神的な健康の向上まで、フレキシブル ストレッチは、なりたい自分になれるよう、自分自身と結びつく特別な機会をあらゆる人々に与えてくれます。まずは自分をいたわり、心身の健康を手に入れましょう。
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こころもストレッチ
おカネや社会的なポジションを望まない暮らし
それでも脅かされる毎日
政治や社会のことが次から次と、平和な暮らしを襲ってきます。
わたしたちは知らず知らずのうちに、
こころも体も傷つき病んでいます。
そしてそのことに自分では気づくことも難しい
そんな今こそ、こころにも働きかけるストレッチが必要です。
体から内面までをフレキシブルにしておかなければ、ごくささやかに、しかも満ち足りていきることさえ難しいでしょう
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